יתרונות ומורכסים של פרפקציוניזם
היום
אני מציג סדרת אימונים נפשיים חדשים בעשירייה הראשונה
אתגרי הפרפקציוניזם.
כמה מהספורטאים הגדולים ביותר אי פעם הם פרפקציוניסטים כולל טום בריידי, טייגר וודס וסרינה וויליאמס. אז איך הם הלכו מלהיות פרפקציוניסטים?
האם זה חלק מהסיבה לכך שספורטאים אלה נהדרים או שמא הפרפקציוניזם הוא קוץ בצד שלהם? הספורטאים הטובים ביותר מסוגלים לשלב את היתרונות לעצב את גדולתם תוך ניהול החסרונות הכוללים להיות פרפקציוניסט.
האזן לפודקאסט כדי ללמוד יותר כיצד להתגבר על כמה מחסרונות ג’רזי נבחרת הולנד בכדורגל הפרפקציוניזם ולהשתמש בהלך הרוח הזה לטובתך. ותחזור בקרוב את הפרק הראשון של עשרת האתגרים המובילים של הפרפקציוניסטים: תקוע בהלך רוח תרגול.
הורד דוח פסיכולוגיה ספורטיבית בחינם כדי לשפר את המשחק הנפשי שלך!
למידע נוסף על אימון המשחק הנפשי שלנו אחד על אחד.
הגבירו את ההערכה העצמית שלכם והתמקדו עם אימון מומחה למשחק נפשי!
אם אתה מבצע מוביל במהלך התרגול אך מצא את עצמך ללא ביצועים בתחרות, האשם ככל הנראה מעכב אותך הוא המשחק הנפשי שלך. למעשה, ספורטאים רבים נאבקים עם אותה בעיה …
מאמן המשחק הנפשי ד”ר פטריק כהן יכול לעזור לך להתגבר על בעיות המשחק הנפשי שלך עם אימון אישי.
נפגש איתנו באמצעות סקייפ, טלפון, FaceTime או GOTO מפגש. עם ג’רזי ניס טכנולוגיית הווידיאו של ימינו, אנו מסוגלים להתחבר לספורטאים ומאמנים בכל רחבי העולם.
אימון קשיחות נפשית עוזר לספורטאים רציניים כמוך לגלות את האמונות והגישות שמונעות ממך לבצע את הפוטנציאל שלך. ג’רזי אתלטיק בילבאו תלמד שיטות משחק נפשי לביצוע בשיאך לעתים קרובות יותר, להתגבר על מישורי הביצועים וחוסר העקביות
התקשרו אלינו בחינם בטלפון 888-742-7225 או צרו קשר למידע נוסף על תוכניות האימון השונות שאנו מציעים!
מה אומרים תלמידי האימון הנפשי שלנו?
“וואו!!! איזה שבוע היה לי. הצלחתי להופיע בביטחון שאיפשר לסגנון שלי להאיר – אין יותר להיכנס לזירה עם אותו “צבי בפנסים” או תחושה. הפסקתי להעריך את עצמי בזמן שהופעתי, ולמעשה עזבתי את הזירה אחרי שהתבניות שלי הרגשתי כאילו חוויתי הרבה כיף. תודה רבה לך. “~ ג’וליה דרייר, סוס אלוף לאומי
“אחרי הפגישה שלך, מייסון היה משחק. היה לו את המשחק הכי טוב עד כה! הוא הסתובב, ירה, לא שערים אבל שניים עוזרים אבל הוא היה מדהים עם זה מכיוון שהמיקוד שלו היה בירי ולא קלע (סוף סוף), הגן היטב עם ידיו – סוף סוף הרכיב את הכל. היה כיף לצפות ואפשר היה לומר שהוא הרגיש ממש טוב עם זה. “~ קלי, אמא לקרוס
“אתר PeakSports.com כל כך מרגש. חקרתי את כולם וללא ספק אתר האימונים הנפשיים שלך הוא הטוב ביותר! הכמות העצומה של התוכניות שאתה מספק מסייעת לספורטאים ומאמנים להשיג רמות מצוינות גבוהות יותר בספורט. “~ דאג בולנדר, מאמן הוקי
“למישל היה סוף השבוע הטוב ביותר של הכדורגל שהיא שיחקה אי פעם. אני לא סתם אומר את זה כי עבדת איתה (אני מבטיח!). היא הייתה רגועה, לא התסכלת מעצמה או מחברי הצוות, מעולם לא ‘נסגרה’ ולמעשה חייכה כמה פעמים. הורים רבים הבחינו בהבדל בקור רוח ובגישה שלה. מאמן במכללה שלח אמש אימייל והביע עניין – חילוק ברמת המשחק שלה במהלך סוף השבוע. שוב תודה על הכל … מישל נמצאת במקום טוב מאוד עכשיו! “~ דיאנה, אמה של מישל
“תודה על כל עזרתך ד”ר כהן. אתה יכול להיות סמוך ובטוח שכל עבודתנו עזרה מאוד כאשר העפתי בהצלחה לסיבוב ההופעות האירופי. אני שמח מאוד ומודה לך מאוד על כך שעזר לי להשיג את המטרה העצומה הזו להעפיל לסיבוב ההופעות האירופי! תודה רבה שוב. “~ אלכס רושה, נגן טיולים אירופי